ダイエットをしている人はカロリーばかり気にしています。 肉や魚が高カロリーと思い、食べるのを控える人も多いのでは、、、
そのようなダイエットをしていると筋肉が減ってダルンダルンな脂肪になり 肌、髪も残念なことに、、、
ダイエットにもタンパク質の摂取は必要です。
骨盤が後ろに倒れている方はどんなにダイエットをしてもお腹に浮輪を付けたままです。 正しい骨盤、骨格にしなければなりません。
広島に生まれ広島育ちの私が大学卒業後に専門学校を卒業し国家資格取得、広島市佐伯区で岡﨑整骨院を平成20年4月に開業しました。 今の健康、そして10年20年先のカラダ創り、健康を掴みたい方のお手伝いをさせていただきます。