バレーにて突き指患者さん来院
最新の特殊治療器を使用し早期の改善。痛みの減少がみられました。
突き指について
突き指とはなんでしょう？
子供の頃に遊んでいて、何かに指をぶつけた時によく騒いだ経験は誰にでもあったはず。「指に起こる症状」という事なんですけど、なんだか漠然としていますよね。
では、なんでしょうか。
たとえば、バレーボールやバスケットボール、あるいはサッカーなど、指を常時使用する球技を行う時に発生しやすいです。また、レスリングや空手、柔道など、格闘技系のスポーツによっても頻繁に起こります。日常生活においても、何かが指に当たった時の衝撃や、手で身体を支えて立ち上がった時に変な感じにひねった時、そして、歩行時や足の指先に何かが当たった時などにも発生します。
そういった症状を総称して、突き指と言います。
具体的には、関節部分の骨、腱、靭帯、毛細血管などが損傷を受ける事となります。
治し方については、その症状が重くなければ、一般の個人でも処置出来る方法があります。
どんな症状が起こるのでしょう
突き指をする事によって引き起こされる症状は、まずは患部が皮下充血・内出血して腫れる事ですよね。そして痛みが生じます。これは、いわゆる捻挫の状態です。
さらに、骨折や脱臼、靭帯や腱の損傷といった症状が表れる場合があります。
的確な治療を行わずに長期間経つと、指が変形する事もあります。
冷やす治し方
応急処置として、まずは突き指の患部を冷やします。冷やす事によって血管が復旧・正常化する作用があり、また、神経感覚を鈍化させる作用がありますので、痛みや腫れ上がったり炎症などといった症状を緩和する事に効果が期待出来ます。スポーツ用語的にはアイシングといわれている。
手軽なアイシングとしては、保冷剤やビニール袋に氷を入れて患部を冷やす方法があります。冷たすぎる場合には、タオルなどを患部に当てるか、ビニール袋に巻きます。また冷水による対処法もあります。アイシングは休憩を与えながら行う事が重要。
固定する治し方
アイシングを行った後、痛みや腫れ上がり方がひどい場合には、患部の指を固定させる治し方があります。いわゆるテーピングと言われる治療法です。
専用のテープやサポーターがあれば望ましいですが、
無い場合には、とりあえず、包帯やハンカチなどで代用しても良いかと思います。
テーピングの仕方については、何か添え木になるようなもの（割り箸など）で、
指を固定させて巻きます。
スポーツアスリートには、サポーターはオススメのアイテムです。手軽かつ安全に患部を固定する事が出来ます。特に「付け根部分の関節」が損傷を受ける事が多い、親指のサポートケアには便利で有効ではないでしょうか。
広電バス「保井田」バス停留所 すぐ横
岡﨑整骨院は青い看板が目印です 県道41号線沿、ザ・ビッグ五日市店向かい
