広島市佐伯区五日市の整骨院なら岡崎整骨院

寒い冬、高齢者にとって特に注意したいのが、ヒートショックです。

例えば、あたたかい室内から寒い脱衣場に移って服を脱ぐと、血管が縮まって血圧が上昇します。

その後、浴槽に入ると、今度は、血圧低下。

こうした血圧の変化などによって、脳卒中や心筋梗塞、また、意識を失って溺れたりします。

高齢者は血管がもろくなっていることもあり、リスクが高まります。

脱衣場を暖房したり、浴槽の蓋を開けて浴室をあたためておきましょう。

また、熱すぎるお湯もキケンです。

入浴する前の水分補給もお忘れなく。