手または足をお湯と水に交互に入れて、 自律神経を刺激し 血行をよくすると良いでしょう。
食事では、ビタミンEを多く含む
胚芽米 卵黄
などの摂取を心がけましょう。
広島に生まれ広島育ちの私が大学卒業後に専門学校を卒業し国家資格取得、広島市佐伯区で岡﨑整骨院を平成20年4月に開業しました。 今の健康、そして10年20年先のカラダ創り、健康を掴みたい方のお手伝いをさせていただきます。