広島市佐伯区五日市の整骨院なら岡崎整骨院

コルチゾールやメラトニンこれらのホルモンは毎日決まった時間に分泌されます。

体内時計が分泌をコントロールしているからです。

「これから夜ですよ」と
体内時計が信号を出すと、メラトニンが分泌され、寝る準備をします。

「そろそろ朝がきます」
と体内時計が信号を出すと、コルチゾールが分泌され、脂肪をエネルギーに変えていきます。

体内時計がホルモンの分泌をコントロールすることにより、人間は日々過ごすことができる。