ＭＡＺＤＡ Ｚｏｏｍ－Ｚｏｏｍ スタジアム広島（新広島市民球場）
本日マツダスタジアムに野球観戦行ってきました(ちなみにチケットは頂き物です)。
カープ × DeNA
一塁側前から９列目だったので選手の動きがよく見えました。
アスリートはいつも気づかない間にと微妙な違うフォームでプレーしていると成績も悪くなり、故障、ケガにつながるのです。
だから、チームトレーナーなどに色々指示をいただき修正、トレーニングをしています。
アスリートは毎日練習前、後に体のメンテナンスを行います。
一般の方はどうでしょう？
プレー終了後にストレッチをしているぐらいのものだと思います。
それでは、ケガや身体が痛くなっても当然ですね。
