身体の臓器は、脳からの命令によって働き、また、影響を受けます。
胃の具合が悪くなる原因の一つがストレスという場合もあります。
暴飲暴食など、原因が思いつかないのに胃が痛んだり、もたれたりする場合は、ストレスによって、胃の働きが悪くなったり、胃酸が出過ぎている可能性があります。
こうした症状が見られたら、まず、よく噛んで、腹八分目を守るなど、胃に負担をかけない生活を。
また、充分な睡眠をとり、ストレスの解消を心がけましょう。
それでも症状が長引くようなら、すみやかに病院へ。隠れた病気がないか精密検査を。
