広島市佐伯区五日市の整骨院なら岡崎整骨院

股関節には、どのくらい負荷がかかっているかご存知ですか？

時速5キロで歩いた場合、体重の約4.8倍の負荷が股関節にかかっています。

ジョギングなどではおよそ体重の 約５.５倍から7．2倍の負担が股関節にかかっています。

片足で立った時、バランスをとって骨盤を水平に保とうするため、およそ体重の約３.５倍が股関節にかかります。