ゴルフは首に悪いスポーツとなる恐れがあります。
ゴルフというスポーツが悪いのではありません。
正しいフォームで、下半身をしっかり固定して身体の回転で打てば、首に悪くないのです。
無理な姿勢でボールを打つ事で、首、腰を痛めるのです。
右肩が下がったり、お尻が出過ぎたり、猫背だったりしてませんか？
背骨の関節が上手に動いてない、ガチガチになっている事に気付かず、スイングしているから痛めるのです。
関節が動いているか、背骨がゆがんでいるのか確認する方法は「骨格学的なレントゲン」です。
1度確認する事をお勧めします。
